منیزیم سولفات یـا همان نمک اپسوم دارای مزایـای بسیـاری به منظور سلامتی و زیبایی است. نمک زایمان شما مـیتوانید از این نمک به منظور کمک بـه مبارزه با مشکلات سلامتی و زیبایی خود استفاده کنید. نمک زایمان نمک اپسوم ترکیبی از دو ماده معدنی هست : نمک زایمان منیزیم و سولفات. این نمک از ۱۵۰۰ سال قبل به منظور حل مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار مـیگرفت. درون این مقاله قصد داریم برخی از مزایـای غیر منتظره نمک اپسوم را بیـان کنیم.
این نمک لایـه بردار ملایمـی به منظور پوست است:
مردم معمولا از نمک اپسوم بـه عنوان لایـه بردار ملایم به منظور پوست، نمک زایمان کاهش جوشهای سرسیـاه و پاک کننده صورت استفاده مـیکنند. برخلاف سایر لایـه بردارهایی کـه در بازار وجود دارد، نمک اپسوم از پلاستیک ساخته نشده هست بنابراین مـیتواند سایش ملایمـی را به منظور پوست فراهم کند کـه با دوش گرفتن مـیتوانید پوست مرده را بردارید.
از این نمک مـیتوان به منظور حجم بخشیدن بـه مو استفاده کرد:
شما مـیتوانید از نمک اپسوم به منظور حجم بخشی بـه موهای خود استفاده کنید. این ماده به منظور از بین بردن کثیفی روی مو نیز عالی است. به منظور استفاده از آن مقدار مساوی از نمک اپسوم و نرم کننده را ترکیب کنید و بر روی موی خود ماساژ دهید و اجازه دهید بـه مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی مو بماند و سپس بشویید. شما همچنین مـیتوانید از این نمک به منظور ایجاد خمـیر استفاده کنید. این خمـیر، پوست مرده را بر مـیدارد.
به طور موقت نفخ را کاهش مـیدهد:
فرو روفتن درون وان نمک اپسوم مـیتواند بـه صورت موقت نفخ را کاهش دهد. نمک مـیتواند مواد سمـی و آب اضافی را از بدن شما دفع کند. به منظور استفاده از نمک اپسوم درون وان، مـیتوانید یک دوم پیمانـه نمک اپسوم را به منظور هر ۲۲.۶۸ کیلوگرم از وزن خود بـه آب اضافه کنید.
همچنین بخوانید: ۶ عادتی کـه باعث نفخ مـیشود
درد عضلات را تسکین مـیدهد:
اگر مچ پایتان رگ بـه رگ شده یـا درون عضلات خود احساس درد مـیکنید، بهتر هست از این ماده به منظور تسکین درد و کاهش التهاب استفاده نمایید. نمک اپسوم مـیتواند درد را درون طول دردهای زایمانی نیز کاهش دهد.
ذهن را آرام مـیکند:
استفاده از نمک اپسوم مـیتواند یک روش عالی به منظور آرام ذهن باشد. این ماده به منظور آرامش عالی است. مطالعات انجام شده نشان مـیدهد کـه منیزیم موجود درون نمک اپسوم مـیتواند سطح کورتیزول را کاهش دهد. کورتیزول هورمون ایجاد استرس است.
سلامت استخوانهای شما را بهبود مـیبخشد:
از آنجایی کـه نمک اپسوم دارای منیزیم است، با آن مـیتواند باعث جذب این عنصر گردد و به استحکام استخوانها و سلامت آنها کمک کند. بیشتر افراد فکر مـیکنند کـه مصرف کلسیم از طریق لبنیـات مـهمترین چیز به منظور سلامت استخوانهاست اما این موضوع صحیح نیست. بدن شما بـه منیزیم هم نیـاز دارد که تا بتواند استخوانهای سالمـی داشته باشد.
در چه مواردی نباید از نمک اپسوم استفاده کنیم؟
اگرچه شواهدی به منظور استفاده از این نمک به منظور پاکسازی داخلی وجود دارد اما متخصصان نسبت بـه این موضوع هشدار مـیدهند. این محصول را با سایر موادی کـه مـیتوانید توسط قورت مصرف کنید، اشتباه نگیرید.
[خواص نمک اپسوم - با فواید نمک اپسوم به منظور سلامتی و زیبایی ... نمک زایمان]
نویسنده و منبع | تاریخ انتشار: Sun, 01 Jul 2018 00:11:00 +0000